jajka z majonezem

[...] + warzywa i vinaigrette, a po powrocie do domu teraz właśnie wleciało: mix sałat + duszona polędwiczka wieprzowa z czerwoną fasolką, pieczarkami i imbirem z chilli + gotowane udko kurczaka + pestki dyni + warzywa + vinaigrette + 3x grahamki szpinakowe + 3x jajka na twardo z majonezem i szczypiorkiem + 3x rogale z masłem i powidłami śliwkowymi :-)

Śniadanie 4 małe jajka (jakieś wybrakowane były ) a z nich jajecznica, do tego 2 małe kromki chleba zwykłego białego posmarowanego masłem zrób sobie lepiej omlet z tych jaj z płatkami owsianymi. Biały chleb z masłem to nie jest posiłek dla osoby chcacej schudnać, obiad: na oko z 400g filetów z udek kurzych zapiekanych z majonezem (malutko) cebulą [...]

a czyli w sosie wlasnych, to teraz wszystko jasne, co ma do serca hmm no cholesterol itp, tak mi sie wydaje przynajmniej nie znam sie :P dzisiaj na kolacje mam zamiar zjesc dwa jajka na twrado z majonezem wlasnej roboty, mysle ze to zdrowe, majonez na oliwe oczywiscie? Zmieniony przez - benek20 w dniu 2004-12-05 16:10:21

jajka mozna jesc w kazdej postaci? a mozna jesc w diecie jajka na miekko z majonezem bo ja tylko takie lubie ?

[...] - ok, może być kasza, ryż (brązowy, paraboliczny), makaron z mąki razowej Podwieczorek (ok. 16:30) -troszke orzechów,pestki -sałatka z tuńczyka - owoc Kolacja (20:00) -2 jajka - może być twaróg chudy/półtłusty -3chrupki - to samo -Szczypiorek -2 owoce - na noc nie dawaj Kiedy masz trening w tym planie? W sensie między któryi produktami?

Przedstawie jeszcze to co dzisiaj jak do tej pory zjadłem i wypiłem ;) Śniadanie 4 małe jajka (jakieś wybrakowane były ) a z nich jajecznica, do tego 2 małe kromki chleba zwykłego białego posmarowanego masłem, obiad: na oko z 400g filetów z udek kurzych zapiekanych z majonezem (malutko) cebulą i żółtym serem + 3 małe kromki w/w chleba. Do tego [...]

Fajrant, na kolacje rybka jajka i szparagi z majonezem. Oczywiscie za friko szpargale bo wyebana cena jest 22chf za kilo, a poyebance kupuja po kilka kilo...

Śniadanie praktycznie zawsze jest takie samo . Grejpfrut , 3 jajka na twardo , 3 kromki ciemnego pieczywa posmarowane białym serkiem lub po prostu z żółtym serem , warzywa . Czasami na śniadanie jem omlety , płatki owsiane czy crunchy z jogurtem/mlekiem ale zwykle są na śniadanie jajka . W ciągu dnia z owoców oprócz grejpfruta zjadam jabłko i [...]

Pasta jajeczno-awokadowa do kanapek Składniki: - 2 jajca na twardo - połówka awokado - majonez (najlepiej domowy ) - sok z cytryny - przyprawy do smaku Wykonanie: - jajka pokroić w kosteczkę - pokroić awokado i skropić sokiem z cytryny - wymieszać z majonezem i przyprawami Spożywać Preferowane pieczywo to oczywiście razowiec na zakwasie, ew. [...]

[...] pieczony, -ciastka owsiano-serowe, -hydrolizat, -sałatka warzywno-jajeczna z majonezem, schab pieczony,pieczeń wołowa,chleb żytni, -Carbo Nox Olimp, TRENING -Mutant Mass, -jajka,schab,wołowina, -odżywka. 02.10.2011 Trening: Rozgrzewka(wznosy nóg na piłce,kręcenia ramion,wiosłowanie). 1.Wiosło sztanga 3x 8(28kg),10(30.5kg),10(33kg). 2.Ściąganie [...]

Własnie poszły 4 jajka na twardo i zaraz poleci sałatka warzywna z majonezem ,uroki masy Po termalu widze ładne zejscie wody podskórnej ,troszke z ryja schudłem. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2006-11-17 21:24:03

o gites majonez jutro o*******e jajka na twardo z majonezem

[...] : najczesciej obiad co bedzie dobrego i 2 szklanki mleka 17.30-18.00 4 posilek: piers z kurczak 200 g i 2 szaszetki ryzu 20-20.30 5 posilek : co wpadnie w lapie lub 2 jajka na twardo z majonezem zalezy jak mi ida jajka i 22.00-23.00 6: ostani lajtowo platki 100 g z mlekiem oczywiscie i szklanka mleka. Wiem ze bez rewelacji ale narazie [...]

[...] śląskie z sałatką Łopatka z warzywami https://naforum.zapodaj.net/thumbs/3767a6a864e1.jpg Wtorek 12.01 Ćwiczenia wykonane plan B Woda ponad 1,5L Dieta ogarnięta Były jajka z pomidorami i majonezem, migdały, upiekłam chleb z masła orzechowego więc i on Śledzie, camembert i kurczak ze śmietaną. [...]

dzisiaj zjadlam 3 male kanapki z pasztetem,3 plasterki sera i 2 jajka na twardo z majonezem (wiem ze jest zly ale nie zjem bez majonezu) na obiad mamy schabowe ziemniaki i mizerie. caly tamten tydzien to byly kanapki z dodatkami jak wspomnialam w I poscie (np jajecznica, wedlina ) pyzy/pierogi na obiad, raz zrobilam fasole z kupnym gulaszem (bo [...]

[...] jem : jajecznice na maśle (z 2 jaj , czasem dodam kawałek parówki) , pierś kurczaka smazoną z pieczarkami (3 szt.) , smietaną (ok150g , 30%), koperkiem i czosnkiem , jajka (najczesciej robie sałatke: 1 jajko na twardo , 1/2 parówki , szczypiorek , 1 łyzka majonezu) , parówki z serem (czasme tez z majonezem), kawa ze słodzikiem i smietanką [...]

[...] żebym wcinał dużo ryżu, białka, jajek to będę rosnął... A tu kapcia... zamiast stać w miejscu to jeszcze 1,5kg spadło... Proszę bardzo o Pomoc ! :) PS; jeśli chodzi o jajka to je uwielbiam :) i na twardo moge sobie pokroic na kanapeczki i zjesc z majonezem, i jajecznica, omlet itp więc moge je jesc codziennie :P Zmieniony przez - Lankers w [...]

7.10 Śniadanie Kromka chleba żytniego(ciemne pieczywo) Jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem 1 szklanka soku pomarańczowego 10.20 II Śniadanie Sałatka warzywna z majonezem + kromka chleba żytniego sok jabłkowy 13.20 Kanapka ze sałatą + pomidor + masło sól i pieprz 15.00 Obiad Pierś z kurczaka z ryżem i sosem słodko kwaśnym 18.00 Kolacja Musli Ok. [...]

[...] podwieczorek (przed treningiem):chlebek(wafle ryzowe) z twarogiem (dzem),yoghurt kolacyjka:placek by mf +mleko//surówka z kuraka z warzywami i chlebek//makaron z mlekiem + jajka na twardo z majonezem//to samo co na drugie sniadanie bez banana//rybka wędzona albo kurczak wędzony z chlebkiem//jajcznica z szynka z indyka i szczypiorkiem Tak to [...]

Serek wiejski z oliwą? Twaróg z majonezem?%-) O kuźwa, co za mieszanki :D Ja osobiście jajka strasznie lubię i nie nudzi mi się jedzenie ich codziennie. Możesz robić na różne sposoby jajecznicę, czasami dodaję odrobinę koncentratu pomidorowego, czasami dorzucam do niej namoczone płatki owsiane, czasem puszkę tuńczyka albo po prostu pomidory. :-))